Uống Nước Đúng Cách Khi Đi Dã Ngoại: Hướng Dẫn Thực Hiện An Toàn và Hiệu Quả
75% cơ thể bạn là nước, giúp cơ thể thoải mái, giàu năng lượng. Nước dùng đánh răng rửa mặt, nấu ăn, pha trà, nấu mỳ gói, … Vậy nên hãy chung tay bảo tồn nước! “Nước là bạn – không phải là đồ uống”. Khi đi rừng, chúng ta có uống nhiều nước không? Câu trả lời phụ thuộc vào khí hậu, độ cao, đặc điểm tuyến đường và tất nhiên là phụ thuộc ở nhu cầu của mỗi người. Thường một người…